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SNSに振り回されない!心が疲れない人間関係の作り方 | ライフ

SNSに振り回されない!心が疲れない人間関係の作り方

「SNSを見ていると、他人の生活と自分を比べてしまう」 「通知が気になって、常にスマホをチェックしてしまう」――そんな経験はありませんか? SNSは便利なツールですが、使い方次第で心の負担になることもあります。 本記事では、SNSに振…