最近、書籍やテレビでも多く取り上げられる「HSP」。 HSPとは、とても刺激に敏感な気質を生まれつき持っている人のことです。 実は、人口の8割はHSP気質ではないと言われているため、周りの共感が得られず日常生活で悩みを抱える方も多い…

厄年と聞くと「何か悪いことが起こるのでは？」と怖くなってしまう方もいるかもしれません。 また、厄年という言葉は聞いたことがあるけれど、詳しくは分からないという方も少なくないでしょう。 厄年は災いに合いやすいので、いつもよりも慎んで過ごそ…

ビジネスの場で“リーダーシップ”という言葉を聞く機会はあっても、正しい意味まで理解している方は少ないのではないでしょうか？ リーダーシップとは実は役職についている人だけではなく、働いている人ならば誰もが身につけておくべき力です。 この記…

しっかり眠っているはずなのに、“疲れがとれない”“すっきり起きられない”“仕事中眠くなる”という悩みを抱えている方は、睡眠の質が悪い可能性があります。 睡眠時間も大事ですが、実は質も非常に大切です。 寝ている間は、自分でも自覚がないため…

職場の悩みとしてあがりやすい人間関係ですが、特に注意すべき存在が” フレネミー女子”です。 フレネミーとは、フレンド（友達）とエナミー（敵）を組み合わせた造語で、「友達を装った敵」という意味を持ちます。 ”敵だったら気づくのでは？”と思…

転職時によく聞かれる「実務経験」とは、実際に仕事として業務に携わっていた経験のことです。 これまでの経験や実績を伝えることで、採用者側が“求める人材かどうか”を判断することができます。 転職する方の中には、実務経験を活かしたいけれどどん…

部下や後輩を育てたいけれど“どのように関係を築いていけば良いのか？”と悩む方におすすめの方法が「褒める」ということです。 褒めることはメリットが多く、部下や後輩のモチベーションが上がることだけではなく、信頼関係や会社の雰囲気にも繋がってく…

「褒める」ということは、会社で目上の方とよい関係を築くためにとても有効な手段です。 しかし、“褒めたいのに上手く伝わらない“という難しさを感じたり、”わざとらしい言い方になってしまう“という悩みを抱えたりする人もいるでしょう。失礼がないよ…

ビジネスの場では必要不可欠な“メール”ですが、普段使わない人は「難しそう」という印象を持つ方もいるでしょう。 ビジネスメールには、相手に送る時に知っておくべき基本のマナーがあります。 よりよいやりとりができるように、正しい書き方と送り方…

5月病という言葉を聞いたことがありますか？ 5月頃に、「集中力が続かない」「意欲が湧かない」などの症状がある方は、もしかしたら5月病かもしれません。実は、5月病とは誰でもかかりうる可能性があり、性別や年齢を問いません。 具体的な症状・原…